● ヨガをはじめたきっかけ

子供の頃から脊柱側彎症に悩まされ、ずっとコルセットを装着している学生時代を過ごしました。
首と背中でS字に横に湾曲しております。
そして美容師になり、身体の歪みには気を付けていたものの、長時間の立ち仕事や長年の姿勢の悪さで膝やかかとの痛み、強烈な肩こり、頭痛、不安感や寂しさに悩まされておりました。
どうにかしないと、この先このまま仕事を続けていけるのか、とても不安になっていた時にヨガと出会いました。
運動が苦手な私ができるのか不安でしたが、初心者にも優しく教えていただけるプライベートヨガで、私に合わせてくれる個人レッスンがとても合いました。
みるみる身体が楽になった初心の頃を鮮明に覚えています。
先生の結婚を機に離れてしまいましたが、次に出会った先生もまたプライベートヨガの先生でした。
それ以来、長年お世話になっているわけですが、時にはグループレッスンやジムでのヨガも受けてきましたが、やはりプライベートであることの重要性を1番に感じ、自分も生徒さん一人一人に寄り添ったヨガを伝えていきたいと強く思うようになりました。
美容師のお仕事だけでなくアーユルヴェーダのお仕事もさせていただいておりましたので、深い関係のあるヨガを通じて心と身体のケアを皆様に味わっていただくことが、やりがいとなっております。

● プロフィール

＊ 札幌コンプリメンタリーセラピースクール認定　アーユルヴェーダセラピスト・アドバイザー
＊ 全米ヨガアライアンス認定校　LovePranaYogaAcademy 認定　ベーシックヨガインストラクター
＊ 日本yoga瞑想協会　登録講師　白川ひさ　マインドフルネス瞑想講座　基礎編　修了
＊ EDUCATED BY NISHIKAWA NAOMI SERENITY YOGA マインドフルネス陰ヨガ指導者養成講座　基礎モジュール2 修了
＊ サントーシマ香　ヨガニードラ・セラピスト養成講座　修了
＊ Miwa 筋膜リリースヨガ指導者養成講座　修了
＊ ケンハラクマ　ココロのバランスヨガ指導者認定
＊ IYCラジヨガ講師認定
＊ その他の多くの講座やワークショップを受講

YUKARI